【富拓平台好吗】麦冬百合汤怎么做？麦冬百合汤有什么养生作用？

汤一年四季都可以吃，麦冬麦冬尤其是百合百合在寒冷的冬天。喝点汤不仅能保暖，汤做汤富拓平台好吗还能滋养调理身体。什养生作这真是麦冬麦冬个不错的选择。麦冬百合汤有什么保健作用？可以说麦冬和百合都是百合百合很好的滋补品，不仅能润肺清火，汤做汤还能滋阴安神，什养生作味道也不错。麦冬麦冬

材料:莲子12克，百合百合富拓平台好吗百合30克，汤做汤麦冬15克，什养生作猪瘦肉50克，麦冬麦冬调料(调料食品)适量。百合百合

制作:将百合、汤做汤麦冬、莲子、猪瘦肉分别洗净，放入同一锅中，加水煮汤，加入调味品。

特点：这口喝汤，也可以吃肉。肉烂，汤稠，略带麦冬甘味，感觉清香，滋而不腻。根据食客的喜好选择调味品。

功效:。

麦冬:养阴生津，润肺清火；

莲子:健脾止泻，益肾涩精，养心安神；

百合:养阴润肺，清心安神。

药用价值：。

百合本草述:百合之功，既益气又利气，在养正中更能祛邪，所以李氏称之为渗利和中之美药。如果是伤寒百合病，《要略》说它不能决定是否行动、坐着和躺着。如果有神，可以想象它的邪恶是相关的，混乱在胸部。这种味道被用作主治者，它的意义是可以思考的。

麦冬《纲目》:古人只用野生的麦门冬，后人用的大多是种植而成。该方法于4月初采根，种植在黑壤肥沙地上，每年6月、9月、11月上粪、云灌三次，夏至前一天取根洗晒。也可以种子，但是成迟尔。浙中来者很好，叶子像韭菜，纵文多，坚韧不拔。"。

莲子本草纲目:“莲花的味道甘甜，温度而性涩，气味清香，得到了庄稼的味道，是脾之果。土为元气之母，母气与津液相成，神为自生，久视耐老，以其权舆也。以前治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，均得此理。

通过以上介绍，我们也知道麦冬百合汤的保健作用。平时要注意饮食的合理性。多吃营养丰富的食物仍然非常重要。只有确保人类健康，我们才能避免不必要的伤害和麻烦。当然，提高保健意识是不可忽视的。